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こんな良い季節に・・・(465日目)
★本日の測定★
未測定

★本日の食事★
【朝食】※約600kcal
鮭のハラス、ぬか漬け、梅干し、ごはん(軽め2膳)、みそ汁、グレープフルーツジュース
【昼食】※約450kcal
ナッツやイチジクが入ったパン2切れ、白ワイン、牛乳、コーヒー
【夕食】※測定不能
黄金炒飯セット(炒飯、酢豚、麻婆豆腐、シュウマイ、蒸し野菜、スープ、お茶)
【その他】
コーヒー(ブラック)、ミルクティ、緑茶、水1.5L

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今日も良い天気の日曜日☆


・・・にもかかわらず、まろんは風邪をひいてしまいました。
せっかくの日曜日を棒に振ってしまいましたヨ。とほほ。


まだ熱が下がらないので、今日はこの辺で!

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2009/04/12 22:19】 | 40kg台の記録 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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