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久々の出張(453日目)
★本日の測定★
体重: 48.8kg(前日△0.2kg、累計△7.1kg)
体脂肪率: 27.8%

★本日の食事★
【朝食】※約380kcal
十六穀米(半膳)、ミニ納豆、ひじきの煮物、松の実とじゃこのオリーブオイル和え、バナナヨーグルトジュース、いちご
【昼食】※測定不能
刺身定食(5種類の刺身、きんぴら、ごはん、みそ汁、オレンジ1切れ、コーヒー、番茶)
【夕食】
今日はガマン!
【その他】
ランチパック(ピーナツクリーム)、缶コーヒー(ブラック)1本、コーヒー(ブラック)2杯、ウイスキー、水1L

------------------

今日は久々の出張です!

・・・といっても、東京・八王子ですが。


でもね、東京は面積は狭いけど、実は結構広いんですヨ。
東京23区の住民である、まろんの自宅から電車を乗り継いで片道1時間半。
ちょっとした小旅行です。

今日は屋外活動がメインだったので、3月最終日にもかかわらず、寒くて辛い出張となりました。。。
風邪ひかなければ良いのですが・・・

桜はちっとも開花が進みませんね。
今週末が見ごろのようですが・・・
開花から2週間後、なんて、ちょっと珍しい気がします。


さてさて、帰朝報告3回目(最終回)は、マカオの街並みの紹介です。

マカオ・・・

と言えば、↓こんな風景をイメージしませんか?

macauカジノ

カジノ。

(色んな意味で)余裕があれば行こうかと思ってましたが。
結局、一度も行きませんでした。

とにかく下品で猥雑な風景は、なんだか非現実な別世界のようで・・・
見てるだけでも、ある意味、夢見心地な気分にさせてくれます。

カジノの周囲には「押」という、これまたネオンぎらぎらの店々が
これでもかーーー!と、ひしめきあってます。


「押」とは、質屋のこと。

つまり、カジノですから・・・そういうことらしいです。


でも、でもね。
マカオの本来の街並みは、↓これですっ!

macau街並み

macau街並み2

中国本土とは、明らかに一線を画した南欧の街並み。
これぞ、マカオ旅行の醍醐味じゃないかな~

世界遺産でもない、何気ない美しい路地。



総括。

マカオは一粒で3度美味しい!!!!!

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2009/03/31 23:14】 | 40kg台の記録 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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