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★本日の測定★
体重： 48.3�圈柄案�比△0.2�圈⇔澤廣�7.6�圈� 体脂肪率： 26.7％ 基礎代謝： 21.51kcal／�� 体内年齢： 29才 ★本日の食事★ 【朝食】※約380kcal 五穀米（半膳）、ミニ納豆、ひじき煮物、松の実とじゃこのオリーブオイル和え、バナナヨーグルトジュース、イチゴ２個 【昼食】※約570kca 鯖の味噌煮、いんげんのおひたし、ごはん、みそ汁 【夕食】※測定不能 恵比寿のお酒とつまみの美味しい居酒屋 【その他】 缶コーヒー（無糖）１本、水２Ｌ ★本日の運動★ ９，５０６歩 ------------------ あれれ？(=´-ω-｀=) 昨日、あんなに飲んだくれたのに、なぜか体重が減ってます。 しかも、体重の記録更新してるし。 振り返れば、昨晩は寝る直前、二日酔い防止のために水をがぶ飲み。 夜中の３時半ごろに目が覚めて・・・案の定、酒の臭いは全然抜けてないし、何よりもノドが渇いてしょうがなかったので・・・またもや水をがぶ飲み。 とまぁ、こんな調子で朝を迎え・・・起床時はやっぱりノドが渇いてたけど、不思議と浮腫んだ感じはなかったですね。 もしかしたら、軽く脱水状態だった？Σ(`･д･´；) 朝一番のトイレも量が少なかったし。 水分少ない分、体重が軽かったのかもしれませんね。（そうなの？） 朝の測定後は、またもや水１Ｌをがぶ飲みです。 でも、今日の東京は３月中旬並みの寒さだったそうで・・・ 汗もかけずに冷え切った体内で、朝飲んだ水が飽和状態となり、そのままストーーン！と排出。 午前中、何度も何度もトイレに行く姿は不審に思われただろうな。。。 そして、今日も飲みすぎでご帰還。(*￣∀￣)ﾉ 全く懲りないですね。。。 |
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今日も一日お疲れ様でした。
こんばんは。
ここ数日の悪天候で枝豆もすっかり元気が なくなってしまいました。 まろんさんのお花達はどうですか？ おー良いですね毎晩宴会ですか！（笑） でもまろんさんがほろ酔い気分で爆睡しても 体はアルコールという毒素を排出しようと 内蔵はフル活動しています。 寝起きにその結果が出ないという事は 内蔵も少しお疲れ気味という事が想像 されます。 まろんさんの健康を考えてたまには内蔵さん達も 休ませてあげて下さいね。 僕もアルコールが好きなので毎日飲みたい気持ちは 分かりますがお互いに体調に左右されずお酒とは 一生付き合って行きたいですからね。（笑） ポチッ。 こんばんは♪
とめぞうさん、こんばんは〜♪
まろんの花達も成長が止まってしまいました。。。 明日から久しぶりに太陽が拝めるようなので〜期待しましょう。 今日はさすがに禁酒しましたヨ。あはは。 ほんと、たまにはお休みしないと・・・楽しく過ごせないですよね。＾＾ |
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